立夏过后(📐),天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐(jiàn )旺。人们(🌇)有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心(🍳)火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁(chèn )虚而入。立夏(xià )节气如何运用传统药(👮)膳,养生防病呢?这个食补(bǔ )的方子请收(🍆)好。 在众多桃子品种中,油桃以其光滑(🥋)无毛的(de )外表独树一帜,显得格外清爽诱人(🐽)。咬一口,口(kǒu )感清脆,汁水充沛,甜度适中,没(🚊)有传统桃子的绒毛困扰,吃(chī )起来更加方(🎎)便畅快。 “水立方”也见证了中(zhōng )国跳水队的以(yǐ )老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困(🐷)扰,刚(gāng )成年的全红婵以1金1银结束首次“水(😰)立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会(🚈)的教练陈若琳向她传授了面对(duì )发育关(🌮)的经验,包括改进技术、增加训练和自律(🚠)等。教练的帮(bāng )助让她面对“成长的烦恼”时(🍋)坦然接受、积极应(yīng )对。 据考(kǎo )证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入新疆(jiāng )地区,并(💜)有了相当规模的发展。立夏节气,正是(shì )新(🌭)疆西瓜陆续(xù )上市的时节。新疆漫长的日(💋)照时间赋予了当地西(xī )瓜充足的光照,有(🥃)利于糖分的积累;巨大的昼夜温差则让(🤵)糖分(fèn )得以更好地锁在果实里。因此新疆(🌵)的西瓜个头硕(shuò )大、外皮翠绿(lǜ ),尤其以(🈳)超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味(wèi )享誉全(🚾)国。 杨梅:初夏的“酸甜记忆” 立夏(👘)前后,正(zhèng )是桑葚成熟的季节。它酸甜可口(🐋),带着天然野趣(qù )和清香,还富含花青素、(🖐)维生素C等营养物质。不少地方的朋友(yǒu )不(✂)仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、(💅)桑葚(shèn )酱等,让桑葚的滋味更为丰富。 (🐍)夏季夜跑对身心有益,是(shì )真的吗? 在众多出土文物中,侍女俑面容丰(fēng )腴、衣袂翩跹(🌘)(xiān ),尽显汉风之韵;胡人俑则高鼻深目、(🏕)身着戎装(zhuāng ),散发浓郁西域特征。尤为引人(🆙)注目的是祆教元素的出现。