作者:张 琦(🤫)(北京师(shī )范大学乡村振兴与发(fā )展研究中心(🌲)主任、教授) 马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏(🔓)养阳”。立夏时(shí )分,建议大家吃一些(xiē )温热升发之品(pǐn ),比如(🔴)韭菜、香椿等时令蔬(🏈)菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传(chuán )统养生方法(😯),吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(👥)湿和胃。另外晚上睡(shuì )觉的时候,要(🛺)注意捂(wǔ )好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气(🎢)侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(pí(⏸) )胃。这两个穴位,神(shén )阙穴是在肚脐(qí )中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是(🔉)在心窝和肚脐中间连(lián )线的位置,也可以做(zuò(⛽) )手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(🛌)婧)今年“五一(yī )”小长假叠加第六届(🚹)(jiè )上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上(🎱)海市市场监管局5日发布的数据(jù )显示,“两节”叠(🔯)加(jiā )提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。 (统战(😜)新(xīn )语微信公众号) 奥斯卡4月29日电 据自(🦄)然资源部微信公众号消息,一季度,沿海(hǎi )地方(🚍)和涉海部门深入(rù )贯彻落实党中(😮)央、国务院决策部署,坚持稳中求进工作总基(🛑)调,完整准确全面贯(guàn )彻新发展理念,加快(kuài )构(🎑)建新发展格局,扎实推动海洋经济高质量发展,海洋资源(yuán )保供水平持续增强,新(🥫)质生产力加快形成,海洋对外贸易总体平稳。初(➗)步核算,一季度海洋生产总值(zhí )2.5万亿元,同比增(🧝)长5.7%,高于国内生产总值增速0.3个百分(🌖)点。 彼时,坐在习近平总书记对面的,是身着(🖌)(zhe )工作服、留着利落短(duǎn )发的女电焊工孙景南(⛲)。这位巾帼电焊工向总书记讲述了自己(jǐ )完成多项焊接工艺创(chuàng )新与技术攻关(😇)的经历。 监 制丨王敬东 策 划丨蔡纯琳(🌘) 而接任特鲁多出(chū )任总理的卡尼,被认(rè(♈)n )为是一名非常适合当下加拿大政(🤸)治环境的人。 (光明日报 作者:杨柳,系海南(🌕)(nán )省委党校副教授) 筑牢维护亚洲安全(🆒)稳定的基石(和音)