“一夕不卧(🦎),百日不复(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所以,别指望熬完夜第二(😜)天多睡会(huì )儿就能弥(👅)补对气血的亏欠。而熬(📉)夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看(kàn )手机还容易诱(🖇)发青光眼。 1989年出生(🏚)的北京市东(dōng )城区环(🍋)境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长(zhǎng )李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女(nǚ(🎰) )子班时只有20岁。上班第(🚶)一天,有人笑着问(wèn )她(🌉):“干得了这又脏又累的活吗?”她不假思索(suǒ )地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事(shì ):有一次,某胡同的公厕下(💂)水管道被压塌了,形(xí(🤙)ng )成了粪坑,于是,班长就(🤥)带队一桶一桶把破裂管(guǎn )道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。 梦想无远(👴)弗届,时代广阔(kuò )无垠(😠)。身处强国建设、民族(🥪)复兴的关键时期,吃(chī )劲的时候,也正是青年人大显身手的时候。 把尖端技术应用到供电系统的,是一群年轻工程(🚀)(chéng )师。他们开发了“光明(😾)电力大模型”,用一行行(🖕)(háng )代码,给电网装上了“智慧大脑”。科技(jì )让生活(huó )更美好,而点亮科技树的,常常是年轻的(de )力量。青(🐂)春意味着无限可能,年(🎚)轻人身上总有神(shén )奇(📣)的力量。 健康运动 近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期,一团团(🌬)、一簇簇粉色的花朵(🍩)如云似霞(xiá ),将湖畔装(📔)点成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡的网(🕯)红地。图为市民游客到(🍤)异龙湖(hú )畔打卡拍照(🌧)。徐俊 摄